niedziela, 26 czerwca 2016

Orzeźwiająca sałatka z roszponką, kaszą jaglaną i owocami



Składniki:
-dwie spore garście roszponki
-1 brzoskwinia
-garść suszonej żurawny (u mnie bez cukru)
-1 łyżeczka łuskanego słonecznika
-1 ogórek gruntowy
-2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
-1 łyżka oleju ostropestowego (u mnie od SemCo)

Sposób przygotowania:
-brzoskwinię, ogórka myjemy, obieramy i kroimy w plastry
-wszystkie składniki przekładamy do miski i mieszamy

Smacznego i na zdrowie!

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz